文章中有營養師推介嘅增肌/減脂餐單,食材營養分佈夠均衡,就算係癌症患者都可以參考(白血球低下時記得一定要煮熟晒先好食呀!)
仲有營養師教大家點樣選擇手搖飲品,愈少糖愈健康呀!
https://www.facebook.com/304195839938202/posts/1143842629306848/?d=n
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